SlivTop
Администратор
SlivTop
Администратор
- Status
- Offline
- Регистрация
- 18.01.23
- Сообщения
- 5,340
- Реакции
- 195
Последние темы автора:
- 💥Путник и Продвинутый подписка НАВСЕГДА
- [Елена Каркукли] Противоотечный комплекс для подтяжки тела. Тариф Максимальный (2023)
- [Сергей Артемьев] Запуск (2023)
- [Neuro-Wave] Нейровзрыв 26. Просмотр прошлого человека или неодушевленного предмета (2023)
- [Neuro-Wave] Нейровзрыв 27. Просмотр будущего человека или неодушевленного предмета (2023)
Автор: Кирилл Сарычев
Название: Пожми свои заветные 150 кг
![Изображение [Кирилл Сарычев] Пожми свои заветные 150 кг в посте 306409](https://slivtop.com/attachments/1678211519066-png.61243/ "Картинка [Кирилл Сарычев] Пожми свои заветные 150 кг в посте 306409")
Это именно та программа, по которой я прибавлял, пока закладывал “фундамент” своей силы
Ваш путь – это череда этих циклов и процентовок программ, которые представлены в моих гайдах. В итоге вы дойдете до заветных 150 кг
Содержание:
Название: Пожми свои заветные 150 кг
Это именно та программа, по которой я прибавлял, пока закладывал “фундамент” своей силы
Ваш путь – это череда этих циклов и процентовок программ, которые представлены в моих гайдах. В итоге вы дойдете до заветных 150 кг
Содержание:
- Путь от 100 кг до 150 кг
- Перетренированность
- 5 причин, почему не растет вес на штанге
- Как набрать вес
- Режим и восстановление
- Спортивное питание
- Травмы
- Спортсменам с плато
- Начинающим спортсменам
- Опытным спортсменам
- Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует
- Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 150 кг в жиме доступны каждому
- Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения
- Подробнее
-
Скрытый контент для авторизованных пользователей!
- Скачать
-
Ссылку видят только пользователи группы: Администратор, Модератор, Путник, Продвинутый
Последнее редактирование модератором:
