Психология [Алексей Красиков] За гранью симптома (2023)

[СливМен]

Автор: Алексей Красиков
Название: За гранью симптома (2023)

Описание:

Если вы уже справились с паническими атаками, но всё ещё находитесь в тревожном состоянии, рекомендую вам пройти мой 3-дневный интенсив «За гранью симптома».

На интенсиве вы узнаете почему после панических атак нет счастливой жизни. Почему вы всё понимаете, но делаете по-старому. И что нужно делать, чтобы стать взрослым и научиться реагировать на события в жизни стойко и даже получать выгоду!

Содержание интенсива:

Урок 1
— 3 этапа в терапии неврозов
— Отличие неврозов и депрессий
— Что такое невротическое расстройство и невротическая личность
— Важность среды в развитии невроза
— Адаптивность
— Кто такой невротический человек
— Правильное понимание панической атаки
— Схема возникновения невроза
— Антидепрессанты как противотревожный препарат
— Главная задача в терапии панического расстройства
— Анамнез невроза на графике
— Дезадаптация

Урок 2
— Финансовая независимость
— Навык жить самостоятельно в отрыве от родительской семьи
— Навык отвязывания своего мнения от мнения окружающих
— Навык находить новых друзей
— Навык адаптироваться и уметь взаимодействовать в новом коллективе
— О типе людей, потерявших в себе уверенность
— Страх сойти с ума или заразиться болезнями
— Страх находиться наедине с собой
— Потеря близких
— Не создавать смыслы через людей

Урок 3
— Отвязать себя от достижений
— Уметь быть неидеальным
— Принятие того, что другие люди не такие, как ты
— Не требовать от людей того, на что они не способны
— Принимать решения и их последствия
— Адаптироваться к тому, что могу не всё успеть в этой жизни
— Уметь видеть родительские фигуры и перенос
— Отсутствие механизмов, позволяющих выйти из противоречия