Здоровье и красота [Academy promolodost] PRO-Ноги и уверенность в себе (2023)

[СливМен]

Автор: Academy promolodost
Название: PRO-Ноги и уверенность в себе (2023)

Описание:

Создай правильный паттерн шага,
убери одну стадию целлюлита и научись качать попу просто шагая в магазин

Вводный урок

15 уроков по телу – работаем с ногами
15 уроков по лицу – работаем с шеей и декольте
4 коучинга – уверенность в себе и самооценка

Почему проблемы с ногами приходят в жизнь женщины?
В юности все плотно, подтянуто и красиво и она скачет по жизни легко и уверенно, как молодая козочка

Но возраст вносит коррективы
Меньше двигается, больше сидит – офис, работа, все дела, а в перерывах между сидением передвигается на каблуках в неправильной тесной обуви и венозные, а также лимфатические клапаны сбиваются с ритма, появляются первые отеки, небольшая рыхлость, валики над коленками, начинают выступать косточки, шпоры на пятках, первые признаки варикоза.

Пора забить тревогу и обратить на себя внимание – но какой там! Беременность, роды, декрет, выход на работу, маршрут дом-работа-садик-школа-дом.
И тело обижается на нелюбовь все больше и больше. Появляется чувство вины, стеснение и желание прикрыться юбкой подлиннее.

Какие проблемы будем решать на курсе:
целлюлит, дряблость и отечность
жировые ловушки: внутренняя сторона бедра, ушки на бедрах
плоская или обвисшая попа
варикоз 1,2 стадии, звездочки на ногах
косточки на стопах, искривление пальцев, шпоры
неуверенность в себе, заниженная самооценка
дряблая шея, отеки и складки
кольца Венеры
морщины в области декольте
Результаты курса:
минус 1 стадия целлюлита за 5 недель
упругая, подтянутая кожа
круглая, аппетитная попка
легкость в ногах, без отеков и ломоты
стопы обретут подвижность
уверенность в себе, повышение самооценки
длинная, изящная шея
уменьшение колец Венеры
плотная и упругая кожа декольте