Кулинария [Сергей Леонов, Виталий Мильков] [leonov_chef] Иммунопитание. Весеннее меню (2024)

[СливМен]

[Сергей Леонов, Виталий Мильков] [leonov_chef] Иммунопитание. Весеннее меню (2024)

Кулинарный марафон с актуальным весенним меню для самой сильной защиты иммунитета в технике «Некогда готовить»!
Защищайте организм, поддержите иммунитет, добавьте сияние волосам и коже, разнообразьте рацион, получите легкость в теле и яркие краски каждый день с рационами на марафоне «Иммунопитание. Весеннее меню»

Разнообразное меню на завтрак, обед и ужин:
Чиа-пудинг со льном и ягодой.
Пшено с запеченными овощами и салатными листьями.
Ночная овсянка с чиа и льном.
Ферментированный редис.
Овощи запеченные.
Зеленое пшено.
Веганский пармезан.
Свежий салат с креветками и крошкой веган-пармезана.
Салат из свеклы со шпинатом.
Салат из свежих овощей.
Салат овощной с кунжутом и яблочным уксусом.
Салат с тунцом и печеными овощами.
Суп овощной с нутом и печеной свеклой.
Уха с пшеном и треской.
Суп овощной с нутом и креветками.
Рулет из индейки.
Лодочка с треской и рисом.
Паста из горошка.
Шашлычки из индейки.
Табуле из пшена.
Брускетты с панини из кабачка и намазками.
Панини из кабачка с тунцом.
Сэндвич из панини-брокколи с рулетом и пастой из горошка.
Панини-брокколи с пастой из горошка и форелью.
Детокс-вода.
Чай с куркумой и ромашкой.
Эликсир молодости.
27 рецептов для здоровья:
В этом марафоне мы готовим из самых простых, понятных и доступных продуктов, которые вы сможете купить в ближайшем магазине к вашему дому.
Всё очень просто – получится абсолютно у каждого!
Меню сбалансированно и выверено командой шеф-поваров.
Идеально для ежедневного питания и активной жизни!
Длительность марафона – 7 дней.
Старт готовки – 3 марта.
Обратная связь в общем чате – 2 недели.
Доступ к каналу и чату на 1 месяц.
Книги рецептов остаются навсегда.
Укрепляем иммунитет:
Марафон для весеннего обновления организма и укрепления иммунитета!
Технологии ферментирования, питания без глютена, лактозы и сахара в сочетании с красивой подачей и ярким вкусом подарят огромное удовольствие и заряд энергии!