Редактор
- Регистрация
- 18.01.23
- Сообщения
- 5,839
- Розыгрыши
- 0
- Реакции
- 92
Последние темы автора:
- [Юлия Рычкова] Ремонт по расчету. Руководство (2023)
- [Ирина Баранова, Лариса Щербина] [Первая школа Биохакинга] Гайд по метабиотикам (2023)
- [Елена Юрьева] Плитка крепче, чем на заводе (2023)
- [Сергей Безбородный] Эрида и дезинфомация (2023)
- [Мария Минакова] Работа с эмоциональным интеллектом. Тариф Gold (2023)
- #1
Голосов: 0
Автор:[Рик Хансон]
Название:Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными
«Жизнь в стиле Fun» поразительна. Она предлагает новое видение того факта, что наш мозг предпочитает сначала реагировать на все негативно, и дает конкретные рекомендации по переучиванию его на позитивные реакции.
«Книга посвящена одному простому явлению: скрытой силе повседневных позитивных ощущений. Силе, способной перевоспитать мозг и таким образом изменить жизнь к лучшему. Я покажу вам, как превратить активное переживание приятных мгновений в вашу сильную сторону, достичь уверенности, свободы, комфорта, самоуважения и начать заботиться о себе. Речь не о тех моментах, когда вы чувствуете себя на миллион долларов. Я говорю о простых радостях жизни: ощущении уюта от любимого свитера, удовольствии от чашки кофе, теплоте общения с другом, удовлетворении от выполненного задания или любви вашего спутника.
Вы научитесь практике принятия хорошего. Если посвящать ей по десять секунд несколько раз в день, это укрепит состояние радости, спокойствия и внутренней силы. Наука, лежащая в основе этой практики, не относится к позитивному мышлению. И это не очередная программа по созданию позитивных чувств. То и другое не приносит пользы вашему мозгу. В нашей книге речь пойдет о трансформации мимолетного опыта в устойчивые положительные изменения вашей нейронной сети». – Рик Хансон.
«Жизнь в стиле Fun» учит нас избавляться от привычки видеть в первую очередь негатив, которая появилась в ходе эволюции. Она помогает наслаждаться позитивными вещами. Сделайте себе и своим близким лучший подарок: подарите эффективную стратегию по усилению радости с помощью практик, связанных с мозгом, одновременно простых и приятных.
Подробнее:
Название:Жизнь в стиле Fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными
«Жизнь в стиле Fun» поразительна. Она предлагает новое видение того факта, что наш мозг предпочитает сначала реагировать на все негативно, и дает конкретные рекомендации по переучиванию его на позитивные реакции.
«Книга посвящена одному простому явлению: скрытой силе повседневных позитивных ощущений. Силе, способной перевоспитать мозг и таким образом изменить жизнь к лучшему. Я покажу вам, как превратить активное переживание приятных мгновений в вашу сильную сторону, достичь уверенности, свободы, комфорта, самоуважения и начать заботиться о себе. Речь не о тех моментах, когда вы чувствуете себя на миллион долларов. Я говорю о простых радостях жизни: ощущении уюта от любимого свитера, удовольствии от чашки кофе, теплоте общения с другом, удовлетворении от выполненного задания или любви вашего спутника.
Вы научитесь практике принятия хорошего. Если посвящать ей по десять секунд несколько раз в день, это укрепит состояние радости, спокойствия и внутренней силы. Наука, лежащая в основе этой практики, не относится к позитивному мышлению. И это не очередная программа по созданию позитивных чувств. То и другое не приносит пользы вашему мозгу. В нашей книге речь пойдет о трансформации мимолетного опыта в устойчивые положительные изменения вашей нейронной сети». – Рик Хансон.
«Жизнь в стиле Fun» учит нас избавляться от привычки видеть в первую очередь негатив, которая появилась в ходе эволюции. Она помогает наслаждаться позитивными вещами. Сделайте себе и своим близким лучший подарок: подарите эффективную стратегию по усилению радости с помощью практик, связанных с мозгом, одновременно простых и приятных.
Подробнее:
Скачать: [HIDESHOWTOGROUPS=5]
«Жизнь в стиле Fun» поразительна. Она предлагает новое видение того факта, что наш мозг предпочитает сначала реагировать на все негативно, и дает конкретные рекомендации по переучиванию его на позитивные реакции. «Книга посвя…www.litres.ru
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию!
[/HIDESHOWTOGROUPS]
Похожие темы
- [Ксения Телешова] Паразиты в речи + Сексуальный голос + Школа блогеров для взрослых (2020)
- [Ольга Половинкина] Звучи собой. Прокачай свой голос (2021)
- [Владислав Тарасенко] [Stepik] Критическое мышление (2023)
- [Анна Ященко] Мастерская осознанной жизни, 17-й месяц. «Знать и любить себя». Продолжение (2022)
- [Мария Кондратович] Как говорить и выступать эффектно и эффективно (2022)
- [Мария Сандлер] 21 речевая привычка (2023)
- [Ирина Хакамада] Версия Себя 2.023 (2022)
- [Школа речевого имиджа и дизайн голоса] [Седа Каспарова] Голос может 5.0. Тариф Слушатель
- [maripanfi_psy_astro] Как из пустой мечты сделать реальную цель
- [Ольга Коробейникова] Интуитивные продажи 1 модуль (2021)