Bad Boy
Редактор
B
Bad Boy
Редактор
- Status
- Offline
- Регистрация
- 17.01.23
- Сообщения
- 426
- Реакции
- 560
Последние темы автора:
- [Илья Любимов] BAZAпрактик: основы операторского мастерства (2022)
- [Яна Нетреба] Бесподобная треска с яркой сальсой из томатов (2022)
- [Антон Шапочка] [Edston] Тейпы. Инструкция по применению. Самостоятельные техники Кинезиотейпирования (2022)
- [Мария Самылина] Ленивые запуски (2022)
- [Лиза Васина] Самый лучший марафон
- #1
Голосов: 0
Автор: Карина Рихтере [Мамазонка]
Название: Искусство управления стрессом (2021)
СТРЕСС НЕ ДАЕТ РАССЛАБИТЬСЯ?
- Любая мелочь может вывести вас из равновесия?
- Заедаете эмоции сладким?
- Постоянно нервничаете и срываетесь на близких?
- Чувствуете себя без сил?
"Стресс может быть черной дырой для вашего ресурса, а может стать источником сил,
в зависимости от того, умеете ли вы его правильно проживать."
Большинство просто не умеет правильно проживать стресс!
ПОДКАСТ “ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ” СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО:
- Постоянно испытывает сильный стресс на работе и дома
- Не знает, как эффективно справляться со стрессовыми ситуациями
- Хочет превратить стресс из черной дыры для ресурса в источник сил
На курсе вы узнаете:
1. Что такое стресс и откуда он берется?
2. Как эффективно справляться со стрессом?
3. Как формируется стрессоустойчивость?
4. Как найти в стрессе источник ресурса?
5. Что такое принцип лобстера?
6. Какие существуют стратегии реагирования на cтресс?
Знакомство с автором:
Подробнее:
Название: Искусство управления стрессом (2021)
СТРЕСС НЕ ДАЕТ РАССЛАБИТЬСЯ?
- Любая мелочь может вывести вас из равновесия?
- Заедаете эмоции сладким?
- Постоянно нервничаете и срываетесь на близких?
- Чувствуете себя без сил?
"Стресс может быть черной дырой для вашего ресурса, а может стать источником сил,
в зависимости от того, умеете ли вы его правильно проживать."
Большинство просто не умеет правильно проживать стресс!
ПОДКАСТ “ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ СТРЕССОМ” СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО:
- Постоянно испытывает сильный стресс на работе и дома
- Не знает, как эффективно справляться со стрессовыми ситуациями
- Хочет превратить стресс из черной дыры для ресурса в источник сил
На курсе вы узнаете:
1. Что такое стресс и откуда он берется?
2. Как эффективно справляться со стрессом?
3. Как формируется стрессоустойчивость?
4. Как найти в стрессе источник ресурса?
5. Что такое принцип лобстера?
6. Какие существуют стратегии реагирования на cтресс?
Знакомство с автором:
Подробнее:
Скачать:
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
Последнее редактирование: