СливМен
Редактор
СливМен
Редактор
- Status
- Offline
- Регистрация
- 18.01.23
- Сообщения
- 9,013
- Реакции
- 1,479
Последние темы автора:
- Гид по аниме: манга, покемоны и Миядзаки (2024) - [Синхронизация] Анна Пак (Пушакова)
- Женская онлайн-инициация: Любовь - это для меня?! (2022) [Татьяна Самарина]
- Съемка для интернет-магазинов на предметном столе (2024) [Евгений Карташов]
- Таро Терапия (2024) - [Алёна Дмитриева]
- Коуч - группа для ВЧЛов. Тариф - Я просто послушать (2022) [Александр Лузгин, Ольга Кутузова]
- #1
Голосов: 0
[Ева Кац] [Digital Bandito] Синдром самозванца. Рабочая тетрадь с практическими упражнениями (2024)
Воркбук «Синдром самозванца»
В воркбуке 10 практических упражнений от психологов и практиков: они помогут вам работать со своим внутренним самозванцем и играючи прорабатывать свои страхи и сомнения. Начинайте жить без страхов и сомнений в себе.
К созданию этого воркбука мы привлекли профессиональных психологов — каждое упражнение взято из практики и проверено на реальных клиентах.
Выполнять можно прямо в воркбуке, а потом возвращаться к ним каждый раз, когда вы чувствуете страх или неуверенность в себе.
А если ничего не помогает — а такое тоже бывает, мы прописали для вас инструкцию по безопасной проработке негативных эмоций.
В воркбуке 10 практических упражнений от психологов и практиков:
они помогут вам работать со своим внутренним самозванцем и играючи прорабатывать свои страхи и сомнения.
Начинайте жить без страхов и сомнений в себе.
Воркбук в формате PDF: вы можете распечатать его и проходить его вручную. Либо изучать его на компьютере.
Каждая глава содержит понятное прикладное упражнение, которое вы тут же можете внедрить в жизнь.
Ниже — неполный список того, что вы получите из содержания:
список достижений
шкатулка побед
коллективный разум
идеальное Я
страхи, как строительный материал
опорные точки
чай с Пушкиным
дневник достижений
Формат: PDF.
Воркбук «Синдром самозванца»
В воркбуке 10 практических упражнений от психологов и практиков: они помогут вам работать со своим внутренним самозванцем и играючи прорабатывать свои страхи и сомнения. Начинайте жить без страхов и сомнений в себе.
К созданию этого воркбука мы привлекли профессиональных психологов — каждое упражнение взято из практики и проверено на реальных клиентах.
Выполнять можно прямо в воркбуке, а потом возвращаться к ним каждый раз, когда вы чувствуете страх или неуверенность в себе.
А если ничего не помогает — а такое тоже бывает, мы прописали для вас инструкцию по безопасной проработке негативных эмоций.
В воркбуке 10 практических упражнений от психологов и практиков:
они помогут вам работать со своим внутренним самозванцем и играючи прорабатывать свои страхи и сомнения.
Начинайте жить без страхов и сомнений в себе.
Воркбук в формате PDF: вы можете распечатать его и проходить его вручную. Либо изучать его на компьютере.
Каждая глава содержит понятное прикладное упражнение, которое вы тут же можете внедрить в жизнь.
Ниже — неполный список того, что вы получите из содержания:
список достижений
шкатулка побед
коллективный разум
идеальное Я
страхи, как строительный материал
опорные точки
чай с Пушкиным
дневник достижений
Формат: PDF.
- Подробнее
-
Скрытый контент для авторизованных пользователей!
- Скачать
-
Ссылку видят только пользователи группы: Администратор, Модератор, Путник, Продвинутый