СливМен
Редактор
СливМен
Редактор
- Status
- Offline
- Регистрация
- 18.01.23
- Сообщения
- 9,014
- Реакции
- 1,477
Последние темы автора:
- Гид по аниме: манга, покемоны и Миядзаки (2024) - [Синхронизация] Анна Пак (Пушакова)
- Женская онлайн-инициация: Любовь - это для меня?! (2022) [Татьяна Самарина]
- Съемка для интернет-магазинов на предметном столе (2024) [Евгений Карташов]
- Таро Терапия (2024) - [Алёна Дмитриева]
- Коуч - группа для ВЧЛов. Тариф - Я просто послушать (2022) [Александр Лузгин, Ольга Кутузова]
- #1
Голосов: 0
[Арнелла Аббасович] Китайская аэробика. Тренировки с таймером (2024)
Китайская аэробика.Тренировки с таймером [Арнелла Аббасович]
У нее получилось, и вы сможете!
1 ФОРМАТ видео-записи
7-мь тренировочных видео-комплексов упражнений с таймером
1-ин полукомплекс упражнений с таймером
3-и связки упражнений с таймером, по которым можно работать в период восстановления после перенесённого заболевания, при долгом отсутствии физ. активности и новичкам на начальном этапе связки упражнений отлично подойдут .
2-а видео разбора сложных упражнений по технике.
ЧЕМ ХОРОША ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ В ДОЛГОСРОЧНОЙ ПЕРСПЕКТИВЕ?
Если вам сложно начать заниматься фитнесом и даже красота тела вас не вдохновляет, то есть очень весомый аргумент и не один☝, почему же всё таки стоит внедрить в свою жизнь физическую активность?
От чего она спасает ?
От стресса, тревожности и депрессий.
Чтобы не поддаваться панике и тревоге — не пропускайте тренировки.
Во время нагрузок тело выделяет химические вещества, которые улучшают настроение и заставляют нас чувствовать себя более расслабленным.
От болезней сердца
Физические упражнения укрепляют сердце и улучшают кровообращение.
Увеличенный объём крови повышает уровень кислорода в теле.
От диабета
Физические упражнения способствуют снижению уровня сахара в крови и помогают инсулину работать более эффективно.
От возрастной деменции
Сохранять ясность мышления и остроту суждений — вот что еще могут регулярные физические упражнения‼
Китайская аэробика.Тренировки с таймером [Арнелла Аббасович]
У нее получилось, и вы сможете!
1 ФОРМАТ видео-записи
7-мь тренировочных видео-комплексов упражнений с таймером
1-ин полукомплекс упражнений с таймером
3-и связки упражнений с таймером, по которым можно работать в период восстановления после перенесённого заболевания, при долгом отсутствии физ. активности и новичкам на начальном этапе связки упражнений отлично подойдут .
2-а видео разбора сложных упражнений по технике.
ЧЕМ ХОРОША ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ В ДОЛГОСРОЧНОЙ ПЕРСПЕКТИВЕ?
Если вам сложно начать заниматься фитнесом и даже красота тела вас не вдохновляет, то есть очень весомый аргумент и не один☝, почему же всё таки стоит внедрить в свою жизнь физическую активность?
От чего она спасает ?
От стресса, тревожности и депрессий.
Чтобы не поддаваться панике и тревоге — не пропускайте тренировки.
Во время нагрузок тело выделяет химические вещества, которые улучшают настроение и заставляют нас чувствовать себя более расслабленным.
От болезней сердца
Физические упражнения укрепляют сердце и улучшают кровообращение.
Увеличенный объём крови повышает уровень кислорода в теле.
От диабета
Физические упражнения способствуют снижению уровня сахара в крови и помогают инсулину работать более эффективно.
От возрастной деменции
Сохранять ясность мышления и остроту суждений — вот что еще могут регулярные физические упражнения‼
- Подробнее
-
Скрытый контент для авторизованных пользователей!
- Скачать
-
Ссылку видят только пользователи группы: Администратор, Модератор, Путник, Продвинутый