Редактор
- Регистрация
- 17.01.23
- Сообщения
- 623
- Розыгрыши
- 0
- Реакции
- 244
Последние темы автора:
- [Илья Любимов] BAZAпрактик: основы операторского мастерства (2022)
- [Яна Нетреба] Бесподобная треска с яркой сальсой из томатов (2022)
- [Антон Шапочка] [Edston] Тейпы. Инструкция по применению. Самостоятельные техники Кинезиотейпирования (2022)
- [Мария Самылина] Ленивые запуски (2022)
- [Лиза Васина] Самый лучший марафон
Автор: Христина Жарикова
Название: Нейрозарядки (2020)
![Изображение [Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020) в посте 202850](https://slivtop.com/attachments/2021-01-21_18-11-35-png-png.50292/ "Картинка [Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020) в посте 202850")
7 НЕЙРОЗАРЯДОК
Делай зарядки вместе со мной 7 дней в неделю тебе не придётся спросонья думать, какие упражнения сделать. Просто включи видео и повторяй
ВСЕГО 10 МИНУТ
В сутках 1440 минут. Из них 10 точно можно вложить в своё здоровье. А бодрость после зарядки повысит продуктивность всего дня
НЕОБЫЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Чтобы научиться тому, что не умеешь - надо делать то, что не делаешь этот проект не про банальные приседания и отжимания. Мы будем включать мозг
РАЗНООБРАЗИЕ
Упражнения идут от простого к сложному, и ни одно не повторяется, чтобы мозг не скучал
Что будем тренировать:
![Изображение [Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020) в посте 202850](https://slivtop.com/attachments/2021-01-21_18-13-06-png-png.50293/ "Картинка [Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020) в посте 202850")
ЧТО ЭТО НАМ ДАСТ:
Подробнее:
mindful-fitness.ru
Скачать:
[HIDESHOWTOGROUPS=5] [/HIDESHOWTOGROUPS]
Название: Нейрозарядки (2020)
7 НЕЙРОЗАРЯДОК
Делай зарядки вместе со мной 7 дней в неделю тебе не придётся спросонья думать, какие упражнения сделать. Просто включи видео и повторяй
ВСЕГО 10 МИНУТ
В сутках 1440 минут. Из них 10 точно можно вложить в своё здоровье. А бодрость после зарядки повысит продуктивность всего дня
НЕОБЫЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Чтобы научиться тому, что не умеешь - надо делать то, что не делаешь этот проект не про банальные приседания и отжимания. Мы будем включать мозг
РАЗНООБРАЗИЕ
Упражнения идут от простого к сложному, и ни одно не повторяется, чтобы мозг не скучал
Что будем тренировать:
ЧТО ЭТО НАМ ДАСТ:
- ПОВЫШЕНИЕ БОДРОСТИ
- УМЕНЬШЕНИЕ БОЛИ
- УЛУЧШЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ
- ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕУКЛЮЖЕСТИ
- ХОРОШУЮ МОБИЛЬНОСТЬ
- КРАСИВУЮ ОСАНКУ
Подробнее:
mindful-fitness.ru
[HIDESHOWTOGROUPS=5] [/HIDESHOWTOGROUPS]
Похожие темы
- [Маргарита Левченко] Честное омоложение (2022)
- [Ирина Баранова] Контрацепция. Выбираем надежный метод (2023)
- [Ирина Мальцева, Анастасия Воеводина] Комплексная интегративная диагностика (2023)
- [Марина Корпан] 3D Ритм. Система дыхания (2023)
- [Неоглори] Здоровые Глаза и Зоркий Взгляд. Комплекс упражнений Мин Му И Ши Гун (2023)
- [Расим Каримов] Курс «Как долго не кончать» (2023)
- [Наталья Баньянц] [academy-promolodost] Плоский живот, лифтинг интимных мышц (2023)
- [Виктория Боровская] Активация и прожарка ягодиц и бедер (2023)
- [Татьяна Бисэри] EROTRAVERSE Novel 2 (2023)
- [Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Инсулин и инсулинорезистентность (2023)
