Здоровье и красота [Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020)

  • Автор темы Bad Boy
  • Дата начала
Автор: Христина Жарикова
Название: Нейрозарядки (2020)

Изображение [Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020) в посте 202850


7 НЕЙРОЗАРЯДОК
Делай зарядки вместе со мной 7 дней в неделю тебе не придётся спросонья думать, какие упражнения сделать. Просто включи видео и повторяй

ВСЕГО 10 МИНУТ
В сутках 1440 минут. Из них 10 точно можно вложить в своё здоровье. А бодрость после зарядки повысит продуктивность всего дня

НЕОБЫЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Чтобы научиться тому, что не умеешь - надо делать то, что не делаешь этот проект не про банальные приседания и отжимания. Мы будем включать мозг

РАЗНООБРАЗИЕ
Упражнения идут от простого к сложному, и ни одно не повторяется, чтобы мозг не скучал

Что будем тренировать:
Изображение [Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020) в посте 202850


ЧТО ЭТО НАМ ДАСТ:
  • ПОВЫШЕНИЕ БОДРОСТИ
  • УМЕНЬШЕНИЕ БОЛИ
  • УЛУЧШЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ
  • ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕУКЛЮЖЕСТИ
  • ХОРОШУЮ МОБИЛЬНОСТЬ
  • КРАСИВУЮ ОСАНКУ

Подробнее:
Скачать:
[HIDESHOWTOGROUPS=5]
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию!
[/HIDESHOWTOGROUPS]
 
ВАЖНО:
1. Не оставляйте комментарии с просьбами обновить ссылку на курс или «404» / «ошибка». Для восстановления ссылки есть кнопка «Обновить ссылку» в первом посте темы.
При нарушении Ваш комментарий будет удален, а Ваш аккаунт заблокирован на сутки. Пожалуйста, изучите правила форума.

2. Если у вас трудности с распаковкой архива, то обязательно изучите эту тему и узнайте:
- Что такое многотомный архив и как его правильно открыть
- Какими архиваторами нужно пользоваться
- Что делать, если у вас не подходит пароль и вы не понимаете где его взять
Похожие темы
Сверху