Bad Boy
Редактор
B
Bad Boy
Редактор
- Status
- Offline
- Регистрация
- 17.01.23
- Сообщения
- 429
- Реакции
- 554
Последние темы автора:
- [Илья Любимов] BAZAпрактик: основы операторского мастерства (2022)
- [Яна Нетреба] Бесподобная треска с яркой сальсой из томатов (2022)
- [Антон Шапочка] [Edston] Тейпы. Инструкция по применению. Самостоятельные техники Кинезиотейпирования (2022)
- [Мария Самылина] Ленивые запуски (2022)
- [Лиза Васина] Самый лучший марафон
- #1
Голосов: 0
Автор: Ольга Бурова
Название: Дышать здорово. Программа работы с дыханием на 21 день, которая Вас удивит (2020)
Если вы хотя бы раз сталкивались с описанным ниже - обратите внимание на технику дыхания.
Подробнее:
Название: Дышать здорово. Программа работы с дыханием на 21 день, которая Вас удивит (2020)
Узнайте, нужен ли вам курс"Вдох наполняет жизнью, нехватка воздуха вызывает панику...
Дыхание управляет Вашей жизнью.
С нами Вы управляете дыханием!"
Ольга Бурова
Автор методики
Основатель студии SmartSpine
Если вы хотя бы раз сталкивались с описанным ниже - обратите внимание на технику дыхания.
- Постоянно напоминаете себе выпрямлять спину, но как только расслабляетесь, плечи тянутся вперед и снова сутулитесь
- Чувствуете себя "придавленным" к земле. Мало энергии, мало сил, сложно долго стоять или ходить, быстро устаете
- Ощущаете тяжесть и давление на грудь, хотите глубоко вдохнуть, но не можете
- Быстро начинаете задыхаться при малейших физических нагрузках
- Болит голова, повышенная тревожность, но обследования у врача не дали результата
- Есть проблемы с внутренними органами, но по анализам все в норме
- Вы находитесь в постоянном стрессе и часто раздражаетесь и плохо спите
- При волнении трудно вдохнуть полной грудью, как-будто что-то мешает, начинаете задыхаться
Подробнее:
Скачать:
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
Последнее редактирование: