Здоровье и красота [Катя Янг] Ваш идеальный рацион питания (2022)

[Bad Boy]

Автор: Катя Янг
Название: Ваш идеальный рацион питания (2022)

Описание:

Не всегда удовольствие приносит еда. Даже сладкие напитки радуют только на небольшой срок, и контроль за их количеством очень сложная задача.
Самостоятельный эксперимент с диетой не всегда успешно проходит и, может быть, приводит к нарушению пищевой диеты.
Неудачное подбор продуктов порождает неприятные симптомы: изжогу, вздутие, кожные высыпания и т.д.

Для предотвращения различных заболеваний важно составить рацион и выбрать продукты таким образом, чтобы каждая съедаемая калория бала максимально насыщена полезными свойствами.

Этот мастер-класс для вас, если:

• Вы задумывались о том как лучше улучшить своё самочувствие
• Хочешь чтобы ваш стол был вкусным, полезным и недорогом
• Вы не можете определить, какой диетический протокол для вас будет эффективен

На Мастер-классе вы сможете узнать:

• Нужно или нет калории считать
• Какая нутритивная плотность у разных продуктов
• Как компенсировать в рационе белок
• О признаках нарушений пищевой зависимости
• Какие анализы нужны для выбора лечебно-профилактического протокола
• Достоинства и недостатки интервальных голоданий
• Как выяснить признаки расстройства пищевых поведения

Видео автора интенсива Кати Янг: "Ваш идеальный рацион питания (2022)"​

Купить:

https://wowcourseyoung.ru/idealdiet

Скачать:​