Здоровье и красота [Элисо Джобава] Менопауза 7Д (2023)

[СливМен]

[Элисо Джобава] Менопауза 7Д (2023)

Менопауза 7Д [Элисо Джобава]

Курс для женщин от 30 и до бесконечности, планирующих оставаться активными и здоровыми в любом возрасте
Длительность вашей менопаузы не имеет значения. Неважно, принимаете ли вы препараты менопаузальной (заместительной) гормональной терапии

Когда стоит идти:
Вам более 30 лет и вы задумываетесь о профилактике менопаузы и о своем будущем.
У вас появились первые симптомы, но вы хотите отсрочить наступление менопаузы или максимально мягко войти в нее.
У вас уже наступила менопауза, но вы хотите избежать осложнений и сделать ее более физиологичной и приятной.
Вы размышляете, начинать ли заместительную гормональную терапию, но мало о ней знаете.
У вас есть мамы и бабушки в менопаузе и вы хотите поддержать их здоровье.
Вы хотите узнать о новых методах поддержки себя в менопаузе - пептидной и нутритивной терапии, фитоэстрогенах, коррекции образа жизни и т.д.
Что внутри:
Пошаговый план действий от 30 до 90+ лет
Курс включает 7 блоков и 18 лекций, охватывающих весь период от профилактики ранней менопаузы до самых поздних ее симптомов.

Мы разберём:
Как работают наши гормоны и теории старения женского организма
Причины наступления ранней менопаузы и ее профилактику с учетом окна возможностей с использованием всех современных подходов
Знаменитую программу прайминга “Оживи яичники” для тех, кто хочет продлить молодость репродуктивной системы, с пошаговыми протоколами
Обследования и чек-апы в каждый возрастной период с оценкой риска и ключевых моментов
Все симптомы менопаузы - как из не пропустить, отдалить и откатить. Вы узнаете много нового про приливы и методы работы с разными симптомами, включая сухость, проблемы с мочеиспусканием и либидо
Гормональную терапию в менопаузе, с детализацией по альтернативной терапии (включая фитоэстрогены) и пептидной терапии
Дополнительные материалы
Гайд по пептидам
Гайд по фитоэстрогенам
Книга палеорецептов
Контакты проверенных специалистов других специальностей, с которыми работает доктор Эля
Программа курса:
1 блок. Женское гормональное здоровье
Женщина и ее гормональная регуляция. Гормональная ось
Стадии гормонального старения - классификация STRAW+10
Ликбез по гормонам - ключевые роли в организме
Инструменты управления возрастом - на что мы можем повлиять?
2 блок. Профилактика климакса. Окно возможностей
Инструменты и рекомендации по образу жизни
Обследования и чек-ап мониторинг в перименопаузе - как ничего не пропустить
Нутритивная и пептидная профилактика менопаузы. Базовая поддержка и задачная терапия
3 блок. Активация яичников в перименопаузе
Что такое активация. Когда и кому ее можно?
Обследование перед активацией - как сделать все безопасно
Задачная подготовка к активационной терапии
Активационная терапия. Пептиды. Прегормоны. Нутриенты
4 блок. МеноПАУЗА
Точка отсчета. Когда начать беспокоится. С чем можно спутать менопаузу?
Когда еще не рано и уже не поздно начинать разговор об МГТ? Менопауза и общее здоровье — риски
Альтернативные методы в менопаузе — фитоэстрогены и другие
МГТ. Все ключевые положения и индивидуальные нюансы
5 блок. Ранневременные симптомы менопаузы
Как проявляются и что с ними делать?
6 блок. Средневременные симптомы менопаузы
ГУМС – генитоуринарный менопаузальный синдром. Современные подходы к терапии
7 блок. Поздневременные осложнения менопаузы
Как проявляются и что с ними делать?
Менопауза пугает до тех пор, пока вы знаете о ней только плохое.
А доктор Эля расскажет по шагам, как сделать ее ожидаемой, максимально комфортной и здоровой!