Редактор
- Регистрация
- 18.01.23
- Сообщения
- 5,756
- Розыгрыши
- 0
- Реакции
- 90
Последние темы автора:
- [Udemy] Английский для бизнеса профессиональный курс делового английского (2021)
- [Udemy] Зверь анимированной графики After Effects (2020)
- [Ксения Телешова] Паразиты в речи + Сексуальный голос + Школа блогеров для взрослых (2020)
- [Лиза Арье] Машина счастья и волшебное дерево (2022)
- [Юлия Снеговая] Карта здоровья. Путь профи (2023)
- #1
Голосов: 0
Автор:[Денис Борисов]
Название:Осенняя пахота - FullBody90
Что вам даст программа? Прежде всего НОВИЗНУ и определенные акценты (силовой, фулбади, антикатаболическое чередование и т.д.). Эта программа не «самая лучшая», и не «супер-пупер космическая». Это хорошая программа, которая подойдет тем, кто хочет поднабрать мяса и силы без использования стероидов.
Для мужчин
Материал написан мужчиной для мужчин. Эта программа будет малоэффективна для женщин, потому что составлена с точки зрения мужской физиологии.
Набор массы
Схема тренировок и питания нацелена на максимальный набор мышечной массы и силы. Для этого мы используем специальную тренировку и профицит калорий (едим больше, чем расходуем).
Без стероидов
Эта программа тренировок для тех кто тренируется натурально. Это сложно и долго, НО чисто. Прога будет не очень эффективна для тех кто на химии. Там нужны свои методы.
Скачать: [HIDESHOWTOGROUPS=5]
Название:Осенняя пахота - FullBody90
Что вам даст программа? Прежде всего НОВИЗНУ и определенные акценты (силовой, фулбади, антикатаболическое чередование и т.д.). Эта программа не «самая лучшая», и не «супер-пупер космическая». Это хорошая программа, которая подойдет тем, кто хочет поднабрать мяса и силы без использования стероидов.
Для мужчин
Материал написан мужчиной для мужчин. Эта программа будет малоэффективна для женщин, потому что составлена с точки зрения мужской физиологии.
Набор массы
Схема тренировок и питания нацелена на максимальный набор мышечной массы и силы. Для этого мы используем специальную тренировку и профицит калорий (едим больше, чем расходуем).
Без стероидов
Эта программа тренировок для тех кто тренируется натурально. Это сложно и долго, НО чисто. Прога будет не очень эффективна для тех кто на химии. Там нужны свои методы.
Скачать: [HIDESHOWTOGROUPS=5]
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию!
[/HIDESHOWTOGROUPS]
Похожие темы
- [Артём Москаленко] Кинезиотерапия на основе PNF в реабилитации и спорте (2023)
- [Анастасия Осокина] Руководство «Дополнительные средства гигиены полости рта для взрослых и детей»
- [sofishine_] Софья Шайнина - Фейс-фитнес: утренний комплекс (2022)
- [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу Январь (2023)
- [Златушка] Идеальные пропорции (2022)
- [Кирилл Сарычев] Пожми свои заветные 150 кг
- [Виктория Боровская] Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота (2023)
- [Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья- Лицо и ВНЧС (2023)
- [Арнелла Аббасович] Китайская Аэробика (2023)
- [Александра Бонина] Силовые тренировки при грыжах и протрузиях в тренажерном зале и дома