Добро пожаловать в наше братство!
SLIVTOP.COM - это братство, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков или освоению новых. На нашем форуме Вы можете скачать самые свежие и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а так же слитые складчины по самым разным направлениям бесплатно!

Здоровье и красота [Анна Злобина] Умный ЗОЖ (2024)

  • Автор темы СливМен
  • Дата начала
[Анна Злобина] Умный ЗОЖ (2024)
Изображение [Анна Злобина] Умный ЗОЖ (2024) в посте 364308

"Умный ЗОЖ" — это трехдневный марафон, который поможет внедрить здоровые привычки в свою жизнь и сделать их частью ежедневного ритуала.

Пять причин, по которым стоит посетить движ "Умный ЗОЖ":

1. Новая ментальность:
Курс поможет вам адаптироваться к современной ментальности all-in. Помните, как иногда нам трудно внедрить все знания о здоровом образе жизни в повседневную жизнь? Разберём, как жить на максимуме, избегать откатов и сделать здоровые привычки естественной частью вашей жизни.

2. Разрушим мифы:
В индустрии здорового образа жизни столько мифов и заблуждений! Наш движ расставит все точки над i и разрушит эти мифы, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что действительно работает.

3. Минимум усилий — максимум эффекта:
Давайте будем честны, у нас мало времени! Основной принцип "Умного ЗОЖА" в его гибкости. В точечных маленьких действиях, ведущих к максимальным результатам.
Мы поговорим о науке сна, минимально эффективном питании и упражнениях, которые не займут много времени, но разница будет заметна.

4. Научный подход:
Все рекомендации основаны на последних исследованиях. Вы поймёте, как применять эти знания в повседневной жизни.

5. Каждый найдёт что-то своё:
Наш курс подходит как для новичков, которые только начинают свой путь к здоровому образу жизни, так и для тех, кто уже давно в теме.
Мы вместе упорядочим ваши знания и вооружимся новыми инструментами, чтобы вы могли продолжать свой путь к здоровому образу жизни с новым вдохновением!
---------------------------------------------------------------------------------------
Наша детальная программа по сну поможет вам улучшить качество сна.
Вы узнаете, почему сон так важен, что происходит при недостаточном качестве сна и как правильно организовать свой режим дня.

Мы поговорим не о здоровом питании, а об эффективном. Вы узнаете, как провести диагностику своего кишечника, как составить свою продуктовую тарелку и как организовать прием пищи.

‍И, конечно, мы обсудим эффективные тренировки. Вы получите научно обоснованные протоколы упражнений, которые помогут поддерживать форму, даже если у вас очень мало времени или сил.

После каждого дня будет домашнее задание, чтобы вы могли сразу же применить свои новые знания.
В конце движа вы сможете сформировать свой индивидуальный план здорового образа жизни, свою собственную, комфортную именно для себя дорожную карту правильных привычек.
 
Подробнее
Скрытый контент для авторизованных пользователей!
Скачать
Ссылку видят только пользователи группы: Администратор, Модератор, Путник, Продвинутый
Важно!
Не оставляйте комментарии с просьбами обновить ссылку на курс или «404» / «ошибка». Для восстановления ссылки есть кнопка «Жалоба» в первом посте темы. При нарушении Ваш комментарий будет удален, а Ваш аккаунт заблокирован на сутки. Пожалуйста, изучите правила форума.
Похожие темы
СливМен
Ответы
0
Просмотры
67
СливМен
СливМен
Сверху Снизу